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Actualités

à découvrir bientôt

Bonjour à toutes et à tous, Lors de mon prochain passage en Alsace, j’ai envie de vous proposer une expérience un peu particulière… ✨ Après ma journée de rendez-vous individuels, je vous donne rendez-vous en fin d’après-midi pour un atelier découverte autour de l’hypnose, proposé en exclusivité lors de mon passage à L’Atelier de Betsy à Dannemarie. 🌿 Un voyage…

un assaisonnement peut cacher autre chose

Et si la sensation que tu as dans le ventre ce n’était pas vraiment la quiche ? Ça t’est déjà arrivé de préparer une quiche avec amour après une longue journée… et d’entendre simplement : « Elle est un peu salée aujourd’hui. » Et là… ton ventre se serre. Ton mental s’emballe : « Il n’est jamais content… Après ma…

Être femme, être mère… ou simplement être libre d’être Soi

Donner la vie est un miracle. Mais la vie d’une femme ne se résume pas à enfanter. Depuis toujours, de nombreuses croyances nous transmettent l’idée que la maternité serait l’aboutissement naturel de la féminité. Pourtant, chaque femme est unique, chaque histoire est différente, et chaque chemin mérite d’être accueilli avec le même respect. Certaines femmes deviennent mères. D’autres ne le deviennent pas, par choix ou parce que la vie en décide autrement. Cela ne les rend ni moins femmes, ni moins accomplies. Se libérer des injonctions, des loyautés familiales…

Aller au bout, c’est aussi savoir s’écouter

Le premier mot qui vient à l’esprit après un trail interrompu est souvent : « abandon ». Pourtant, ce mot ne raconte pas toute l’histoire. Aujourd’hui, je choisis de parler de respect : respect de mon corps, de mes limites et du chemin parcouru. Un trail n’est pas seulement une ligne d’arrivée ; c’est une aventure faite d’efforts, de doutes, de dépassement et de décisions. Savoir arrêter quand le corps envoie un signal, ce n’est pas renoncer. C’est faire preuve de lucidité et de maturité. La vraie victoire n’est pas…

De la femme ordinaire à la femme souveraine : agir depuis sa propre valeur

De la femme ordinaire à la femme souveraine : agir depuis sa propre valeur

La femme ordinaire attend que la réalité confirme sa valeur. Elle cherche des preuves à l’extérieur, des validations, des signes qui lui disent qu’elle est “assez” ou qu’elle mérite sa place. Dans cette attente, elle remet son pouvoir entre les mains du monde extérieur. La femme souveraine, elle, fonctionne autrement. Elle n’attend pas que la réalité lui donne raison pour…