“Cesser de me trahir pour être aimée”

Je ne sais pas si ça te parle, mais moi oui!!

Je doutais en permanence, même quand je faisais les choses bien, j’arrivais à émettre des doutes, des questions.
J’arrivais à me remettre en question, même mes choix.
Comme si finalement la voix de l’autre est plus juste.
Et j’étais souvent dans cette peur de décevoir ,a m’adapter, à m’oublier à dire OUI, alors que mon corps disait non.
J’ai compris que c’était la peur de décevoir,
De perdre l’amour, l’amitié, l’approbation…
Pour finalement être toujours sur le qui-vive, à observer, à écouter.
Pour parfois m’isoler, par peur d’être jugé, incomprises.
Parfois dans certaines situations je me disais “c’est pas grave”, car oser dire non me paraissait risqué, je préférerais me trahir.

Sache que cela n’est aucunement un manque de force, de capacités, mais simplement lié à des adaptations, des mécanismes de survie.
Qui m’a poussé à me NIER .

Sache que moi aussi je me suis fait accompagner pour retrouver la sécurité intérieure, me sentir et être MOI .

Et toi aussi tu as les capacités de reconnexion au corps, à cette part de TOI. qui sait, sent et est en harmonie.